冻疮为什么“一年长，年年长”？

冻疮多发于冬季气温低(0~10℃)且潮湿的地区，常见于手指、脚趾、耳廓、鼻尖等部位。 有很多人，冬天长了冻疮，挨到天气暖和终于自愈了，但来年冬天，冻疮该长还是长。这是为什么呢?

冻疮为什么一年长，年年长?

湿冷刺激下，皮肤下的小动脉痉挛性收缩，血液流动受阻，组织缺氧，以致组织细胞受损。随后，小静脉也发生了痉挛，导致该处毛细血管扩张、通透性增加，引起组织水肿，形成紫红色水肿性红斑。

但是，同样处于湿冷环境下，却只有一部分的人会发生冻疮。因为这些人是“冻疮体质”，他们的神经血管对低温的反应过强。温度稍低，血管就会发生痉挛性收缩。因此，这些具有“冻疮体质”的人很容易在每年冬天都复发冻疮。这就形成了冻疮“一年长，年年长”的特点。

为什么会有冻疮?

寒冷、潮湿或冷暖急变的环境；缺乏运动、鞋袜过紧及长期户外低温下工作等因素也可致使冻疮的发生；营养不良、内分泌障碍也会导致冻疮的发生；疲劳过度也可能导致冻疮的出现。

每年都长“冻疮”如何预防?

做好保暖工作

早早准备好手套和耳朵护具，出门的时候，一定要记得带上，这样手指就会感觉到比较温暖，复发的可能性会相对减少。

温差水泡法

取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天反复3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。

注意手脚清洁

细菌滋生是引起冻疮的一个主要原因。冬天许多人不洗澡不洗头，这就给细菌提供了一个良好的“温床”。每天勤洗手、勤洗澡，勤换衣，积极做好身体的清洁工作，冻疮就不易找上门了。

指导意见

冻疮初期，用温水清洗后，在冻疮部位涂抹京万红软膏后用手搓揉按摩至患处发热后再涂抹一次，用纱布覆盖，胶布固定，每日换药1-2次，连用3-5天即可。对已溃冻疮将患处进行常规消毒后，取京万红药膏适量，涂在冻疮溃烂处，用纱布覆盖，胶布固定，每日换药1次，连用5-7天。

信息来源：创面无忧